费勇，著名学者、作家，1965年生于浙江，15岁考上大学，先后获学士、硕士、博士学位，现为昊达文化创始人、昊达 生活方式研究院 院长、 唐宁书店 联合创始人，并兼任暨南大学生活方式研究院联席院长、教授、博导。

主要作品有《不焦虑的活法：金刚经 修心课 》、《不抑郁的活法：坛经修心课》等修心课系列，在大陆、台湾、韩国出版，连续多年入选 凤凰网 好书榜、当当网 年度畅销书榜等多种榜单。另有《言无言：空白的诗学》、《 行走指南 》、《 时尚的哲学 》等学术著作、散文、译著多种。

1987年研究生毕业后费勇来到 暨南大学中文系 工作，在暨大图书馆港台库读到了 铃木大拙 、印顺等大德高僧的书，从此和佛学结下一生的缘分。

1990年代初，费勇开始系统研读佛经，开创性地将佛经和日常生活紧密相连。

1998年开始，陆续出版了解读《坛经》、《金刚经》等佛经的修心课系列，其中《不焦虑的活法：金刚经修心课》、《不抑郁的活法：坛经修心课》、《不焦虑的活法：阿弥陀经修心课》、《不抑郁的活法：法华经修心课》等不断在大陆重版，并在台湾、韩国以 繁体字 本和韩语出版，曾入选各种好书榜和年度畅销书榜单。

被誉为“万经之王”的《金刚经》，记载了释迦牟尼佛在人世间时的本来面目与讲话实录，全文5176字，字字蕴含佛法精髓，句句都是人生真谛。

今天，在繁忙的生活中，压力、疲劳、挫折、迷茫，容易使我们陷于焦虑，身心疲惫；这时候，无论您是否有宗教信仰，读一读佛经，都可以让心平静下来，从而在日常生活中更自然从容，更积极乐观，遇到任何事都能坦然面对。

《不焦虑的活法：金刚经修心课》作者费勇教授结合20年的读佛心得，将《金刚经》深奥的道理与日常生活紧密相连，通过趣妙横生的精彩阐述，让您轻轻松松读懂佛经、感受佛法智慧，获得来自佛陀的正能量，不知不觉中变得平静、放松、喜悦和幸福。

《不焦虑的活法：金刚经修心课》自2009年初版面世以来，在诸多企业家、明星和佛学爱好者中耳口相传，现在越来越多的职场人亦将本书作为静心安神、修身养性的首选心灵读本。

翻开本书，让您两小时读懂金刚经的全文与精髓，轻松汲取“万经之王”的终极智慧，收获来自佛陀的正能量，使自己内心强大平静，焦虑烦躁等负面情绪一扫而空！