缺爱:如何获取安全感,得到肯定和认同
推荐值:67
更新时间:2024-07-26 15:26
缺爱:如何获取安全感,得到肯定和认同
作者:罗伯特·纳伯格,赵丽莎
公号资源码:
R302
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推荐值:67
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NOTE
推荐理由
偏学术,比较短,存在感。 “一个人只有跟其他人建立关联,生活才会产生真正的意义,不至于时而陷入空虚和迷茫,即丧失存在感”
AUTHOR
作者简介

[法] 罗伯特.纳伯格 (Robert Neuburger)

法国知名心理学家、精神病学家、心理分析师、家庭治疗师,目前在巴黎和瑞士执业。

READING
内容简介

全球存在主义心理学研究专家年度力作,耶鲁大学推荐必读。

缺爱的人的典型表现:

1. 做事前,会想别人的反应,做事时,会主动迎合他人的期待;

2.容易动摇自己的原则,可能自己已经非常不愉快了,但不会表现出来;

3. 希望自己得到认同和存在感;

4. 不懂得拒绝。

本书从存在主义心理学角度,解释了现代人的“缺爱”其实是存在感的缺失,指出我们没有安全感、极度渴望得到别人的肯定和认同的原因,帮助我们重新定义存在的意义和自我价值,找到自己的闪光点,骄傲自信地活下去。

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