第七感:心理、大脑与人际关系的新观念
推荐值:74
更新时间:2024-07-26 15:26
第七感:心理、大脑与人际关系的新观念
作者:丹尼尔·西格尔,黄珏苹/王友富
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R924
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NOTE
推荐理由
临床质量与神经科学的完美结合,后面的每一章节都是一个有趣的case,也是一个感人的故事,相信基于神经科学的治疗方法是未来的趋势。书中让我印象最深的一句话是:神经元生长的关键是接触新奇事物、集中注意力,还要做有氧运动。Siegel教授让我明白头脑中的神经回路是可以被改变的,也让我深知自己还需很多努力。
AUTHOR
作者简介

丹尼尔•西格尔

融合心理学、脑科学和网络科学的先锋

他,创造了一个概念,

他,创立了一个学科,

他,信奉“整合是王道”,

他,以传播科学教养观为己任。

“情商之父”最推崇的脑科学家

身为哈佛大学医学博士的丹尼尔•西格尔,主要研究方向为大脑与神经科学,因独创的里程碑式概念——第七感,而备受“情商与社交商之父”丹尼尔•戈尔曼的推崇。戈尔曼不但将第七感理论誉为“情商与社交商的基础”,还赋予了更高的地位——

“第七感,堪与弗洛伊德的潜意识理论、达尔文的进化论齐名;西格尔,在身、心与大脑整合方面,无人能出其右。”

最受谷歌、微软推崇的人际神经生物学创立者

西格尔历经25年,对数千个案例的研究,创立了一门新的学科——人际神经生物学(interpersonal neuroscience),主要研究人际关系与大脑的密切关系。

西格尔研究方法的核心在于“整合”,人际神经生物学就是基于对十四大学科的整合创立的。十四大学科分别包括:人类学、生物学、认知科学、计算机科学、发展精神病理学、语言学、神经科学、数学、心理健康、物理学、精神病学、心理学、社会学、复杂性理论。

他的研究成果,被诸如美国司法部、谷歌、微软等组织进行的研究广为采用。近年来,西格尔专注于将自己的最新研究理念,传播给更广泛的普罗大众。他受邀四处进行演讲,他的听众有泰国国王、教皇保罗二世、伦敦皇家艺术学会、谷歌大学等等。

在全脑教养中,获得自我圆满

家庭教育,是西格尔的理论得到完美应用的一个领域。西格尔认为,想做好父母,必须先认识自己,先意识到自己生命和生活的意义,深入了解自己的经历,尤其是童年时与养育者之间的互动,这样才能让孩子和父母产生安全的依恋关系。如果父母不能认识自己生命、生活的意义,那么孩子就不会产生安全的依恋,从而影响孩子未来的成长与发展,这就是西格尔提出的“由内而外的教养”。

西格尔基于对大脑结构及运作机制的研究,提出了实用性极强的“全脑教养法”,给出了针对各年龄段的全脑教养实践指南,帮助父母破解种种育儿难题,帮孩子拥有高质量的人生。

READING
内容简介

《第七感:心理、大脑与人际关系的新观念》以心理学为理论基础,通过解释大脑复杂的运作机制,讲述了心理和大脑的协同作用。将古老的冥想实践与现代神经科学、心理疗法进行了整合,揭开了心理、大脑与人际关系相互作用的神秘面纱。西格尔博士提出的第七感理论,堪与弗洛伊德的潜意识理论、达尔文的进化论并驾齐驱,在身、心与大脑整合方面,无人能出其右。

人类的五种感官知觉,让我们得以探索外在世界;第六感,让我们得以察觉自己内在的生理状态。第七感,则是一种向内观看的能力,也是《第七感:心理、大脑与人际关系的新观念》作者丹尼尔•西格尔博士结合脑神经科学与心理临床治疗的研究结晶。第七感不仅使我们关注自己的内心,也使我们体悟他人的感受, 从而在彼此间建立情感联结。

《第七感:心理、大脑与人际关系的新观念》是作者丹尼尔•西格尔25年临床经验的成果。它指导我们如何掌握第七感这项技能,让读者了解,其实我们有比自己想象的更多的机会去改变自己的心理、大脑、人际关系,甚至是某些与生俱来的性格特点,从而实现自我蜕变,获得幸福、健康,以及令人满意的人际关系。

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